Biohacking

Biohacking

(3 Kundenrezensionen)

12.90

Biohacking – Durch Selbstoptimierung zur besten Version Ihrer selbst!


Fühlen Sie sich häufig gestresst und überlastet? Leiden Sie an Verdauungsproblemen, Allergien oder Nahrungsmittelunverträglichkeiten, die Ihnen Lebensqualität rauben? Haben Sie Schlafprobleme oder wachen Sie sogar trotz langem Schlaf morgens energielos und schlapp auf?

Dann haben Sie endlich das perfekte Buch gefunden! Lernen Sie in diesem Ratgeber die Geheimnisse der Optimierung von Körper und Geist, um in kürzester Zeit Ihre Grenzen zu sprengen, Ihre Gesundheit zu verbessern und ein nie dagewesenes Leistungsniveau zu erreichen!

Gelangen Sie zu:

  • Maximaler Produktivität und erhöhter Effizienz
  • Mentaler Stärke und einer gesteigerten Konzentration
  • Beruhigender Gelassenheit und Achtsamkeit
  • Sprühender Lebensfreude und langanhaltender Gesundheit

Biohacking macht es möglich! Mit den smarten und einfachen Techniken aus diesem Buch schaffen Sie es spielend leicht Ihren Körper und Ihr Gehirn zu Höchstleistungen auflaufen zu lassen. Optimieren Sie alle Bereiche Ihres Lebens

  • Bewegung – werden Sie zu einer energiegeladenen Person voller Tatendrang, die gar nicht stillsitzen kann
  • Schlaf – wachen Sie morgens erholt und ausgeruht auf und starten Sie aktiv in den Tag
  • Ernährung – versorgen Sie Ihren Körper mit den richtigen Nährstoffen und erreichen Sie Ihre körperlichen Wunschvorstellungen mühelos
  • Leistungsfähigkeit – holen Sie das Beste aus sich heraus und gelangen Sie schneller und erfolgreicher an Ihre Ziele
  • Gesundheit – aktivieren Sie Selbstheilungsprozesse und stärken Sie Ihr Immunsystem, damit Sie gesund werden und bleiben
  • Mentale Disziplin – erlernen Sie die Methoden, mit denen Sie Ihr Durchhaltevermögen trainieren und Schwächen und Ängste besiegen

Ab sofort gibt es keine Ausreden mehr! Werden Sie noch heute zum ultimativen Biohacker, erschaffen Sie sich selbst Ihr neues ICH und lassen Sie sich nicht mehr länger ausbremsen! Sichern Sie sich jetzt mit diesem Buch die besten und effektivsten Tipps für Ihr neues optimiertes Leben!

3 Bewertungen für Biohacking

  1. Herzog

    Konzentrationsfähigkeit zurückerlangen Achtsamkeit steigert also das Konzentrationsvermögen, Konzentrationsvermögen, während übermäßiger Handy-Gebrauch es vermindert. Aber was ist Konzentration überhaupt und wie lässt sie sich zusätzlich aktiv wieder fördern .Dementsprechend beschreibt Konzentration die Aufmerksamkeit auf eine einzige Tätigkeit zu halten, sodass andere Geschehen in den Hintergrund geraten beziehungsweise komplett ausgeblendet werden. Das ist Energieaufwand, da das Gehirn Meister darin ist, sich ablenken zu lassen. Insbesondere natürlich, wenn diese Ablenkung weniger anstrengend ist. Nach Unterbrechungen muss man sich jedoch immer wieder aufs Neue in die eigentliche Tätigkeit einfinden und verliert dadurch Zeit und Motivation. Selbst Unordnung und Lärm stellen Störfaktoren für Ihr Gehirn dar, auf die es unterbewusst reagiert. Aus diesem Grund sollten Sie Ihre Arbeitsumgebung stets aufgeräumt und ruhig gestalten.

  2. Stephanie Gleich

    Ich bin häufig total gestresst und fühle mich überlastet. Außerdem quälen mich schon länger Verdauungsprobleme. Richtig schlafen kann ich irgendwie auch nicht und bin dadurch in der Früh total müde. Nach längerem Suchen, bin ich auf dieses Buch gestoßen. Es enthält tolle Tipps, wie man mit Biohacking innerhalb kurzer Zeit meine Gesundheit verbessern und ein nie dagewesenes Leistungsniveau erreichen kann. Absolut empfehlenswert.

  3. Antje

    Ein toller Ratgeber um sich selbst zu optimieren. Das Buch ist sehr gut gegliedert und verständlich geschrieben. Hier gibt es zahlreiche Informationen um seinen Körper zu stärken und auch das Selbstbewusstsein. Ich kann dieses Buch nur empfehlen.

Die gezeigten Bewertungen sind ein Auszug der Amazon Bewertungen.