Wie Sie die Macht der positiven Gedanken ganz einfach nutzen, um all Ihre Ängste und Sorgen sofort zu eliminieren und ein Leben voller Glück, Zufriedenheit und Gelassenheit zu führen
Möchten Sie Ihren eigenen negativen Gedankenspiralen entkommen und endlich sorgenfrei und voller Optimismus durchs Leben gehen? Würden Sie gerne mehr Kontrolle über Ihre Emotionen haben und dadurch gelassener und glücklicher werden? Müssen Sie gerade eine persönliche Krise bewältigen und haben keine Ahnung, wie Sie das überstehen sollen?
Dann ist dieses Buch perfekt für Sie! Denn in diesem Ratgeber entdecken Sie die simpelsten, aber effektivsten Erfolgsstrategien aus der positiven Psychologie, mit denen Sie ein optimistisches Mindset aufbauen und damit negative Gedanken und Gefühle erfolgreich aus Ihrem Kopf verbannen!
- Erhalten Sie eine positive Grundeinstellung, akzeptieren Sie negative Situationen und sehen Sie diese als echte Chance zur Weiterentwicklung
- Bringen Sie spürbar mehr Glück in Ihr Leben – üben Sie sich in Dankbarkeit und Wertschätzung gegenüber den kleinsten Dingen
- Fördern Sie durch positive Glaubenssätze und Affirmationen Ihre psychische und körperliche Gesundheit enorm und bauen Sie ein unerschütterliches Selbstbewusstsein auf
- Nutzen Sie das Gesetz der Anziehung und führen Sie erfülltere und glücklichere Beziehungen – durch mehr Selbstliebe auch zu sich selbst
- Strahlen Sie pure Gelassenheit aus – durch Meditationen, Atemübungen und Achtsamkeit mühelos Stress bewältigen
Mit den smarten Techniken aus diesem Buch werden Sie im Handumdrehen innere Blockaden lösen und endlich die Vergangenheit loslassen können! Überwinden Sie selbst schwierige Phasen in Ihrem Leben, wie Liebeskummer oder eine Kündigung, voller Selbstbewusstsein und Resilienz und blicken Sie immer maximal motiviert und voller Freude in die Zukunft!
Sichern Sie sich jetzt dieses Must-Have zum Thema positives Denken, programmieren Sie Ihr Unterbewusstsein auf Optimismus und werfen Sie Ihre Ängste und Sorgen über Bord – für ein Leben voller Glück und Zuversicht!
CottbusSteffen –
Ängste stellen sich schnell ein, zuerst unterbewusst, aber irgendwann können diese Ängste das Leben bestimmen.
Ich wollte es nie wahr haben und plötzlich steckte ich ganz tief in der Spirale aus negativen Gedanken. Der Grund waren Ängste, das wollte ich mir lange nicht eingestehen und mein Leben war über mehrere Jahre einfach nur eine Vermeidungsstrategie. Aber inzwischen und dank diesem Buch weiß ich dass man daranetwas ändern kann.
Das Leben kann wieder Spaß machen, die Grundeinstellung ändert sich wieder ins positive, Fröhlichkeit kehrt zurück und Gelassenheit stellt sich ein. Ein Lebensgefühl, welches ich längst vergessen hatte.
Maya Mandala –
Negative Gedanken halten einen oftmals in einer Dauerschleife fest. Sie lassen einen oft nachts nicht schlafen, weil sie ständig im Kopf rum geistern und halten einen fest bis es vielleicht zu Depressionen oder einem Burnout kommt.
Doch es gib Möglichkeiten aus diesem Gedankenkarussel auszubrechen, indem man beispielsweise die kleinen Dinge des Lebens zu schätzen lernt, den Tag bewusst mit positiven Gedanken beginnt und sich die kleinen Erfolge, die man täglich hat bewusst macht. Man kann sich selber auch was Gutes tun durch einen Wellness Tag oder sportliche Aktivitäten, die das positive Gefühl stärken oder indem man was Neues ausprobiert oder lernt. Die Möglichkeiten sind hier sehr vielfältig, die Autorin listet viele in ihrem Ratgeber auf. Man selber muss nur den Willen aufbringen sich dahin auf den Weg zu machen.
Dieses Buch hat mich dazu gebracht, mich, meinen Alltag und mein Leben zu reflektieren und vieles, was anfangs sehr negativ schien, positiv zu sehen.
S.Hase –
Das Buch beinhaltet einen guten Mix aus Theorie und Praxis. Die Autorin zeigt den Zusammenhang von äußeren Einflüssen und dem Selbstbild auf. Mit diesem Hintergrundwissen habe ich besser verstanden welche Risiken negative Gedanken mit sich bringen. Um diese zu verhindern, empfiehlt die Autorin mehrere Methoden. Diese sind leicht anwendbar. Mit diesem Buch habe ich viel Wissen aufgebaut, welches ich für eine positive Lebensweise nutzen kann.